ja się narazie bawie bcaa mutant mass kreatynka glutamina itp zaczełem ćwcizyć od października ale zapał mam spory. jak mnienie wywalą po sesji może bym o tym pomyślał
tak myślałem kupić również mutant mass'a lub max size'a na ten cykl.. no dobrze, to rozpiszecie mi jak powinienem ten dianabol przyjmować w dni treningowe i nietreningowe ?
Kupiłem 200 kaps. Dawki biorę : 1tyd 20mg 2tyd 30mg 3tyd 40mg i do konca ciągne 40mg Zastanawiam się o zakupie Mutant Mass z firmy PVL,właśnie nie wiem czy kupić.Co o tym sądzicie? Proszę o opinie Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2013-04-07 12:38:16 Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2013-04-07 12:39:43
[...] na drążku nachwytem 3xmax ] barki: wyciskanie sztangi z przodu stojąc 10/8/8 wyciskanie za głowy w siadzie 10/10/8 krążenie barkami ze sztangą/podciąganie sztangi do brody 15/15/15 liczba powtórzeń zależy od dnia ile mam siły przeważnie wykonuje tak aby pobudzić mięśnie wiek 22 waga 85 dieta średnia odzywki mutant mass rodzaj treningu split
jak bialko na noc to SP80, prolongatum, night protein blend z treca... ja osobiscie bym polecił PROBOLIC z MHP, az dziwnie czuc jak to bialko syci :) co do gainera to w sfd mutant 6,8kg jest za 169zł wiec nie kupuj mass xxl za 149zł 4,8kg !! Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-31 14:39:34
wiec tak zlozylem z waszych podpowiedzi taki zestaw - kreatyna vitalmax (mono) - gainer mass xxl Trec - dextroza (do robienia drinkow na czas cwiczen) - witaminy - omega 3 - bialko night protein blend(trec) albo mutant ale chyba wezme mutanta bo i na dzien sie przyda a czy ta z treca na dzien sie nie nadaje? mam tez pytanie czy po 1,5 miesiecznej [...]
dawkowanie noko i cp: DT: rano lub po treningu CP, przed trenem Noko po jednej porcji DNT: rano cp i po kilkugodzinach cp (opcjonalnie) mutant mass jak kazdy gainer - to jedzenie w proszku, bierzesz wg brakow w diecie a nie wg etykiety... to cos w stylu kanapki z serkiem - bnierzesz jak dodatkowe kanapki
Kupiłem już Hi tec creatine powder oraz aakg mega hardcor 240 caps z treca , mam gainiera Mutant mass przypomne że to będzię 1 cykl pS jeśli możesz odpisz na tamte pytania Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-09-05 14:47:03
[...] sobie pozadna diete najpierw 6-7 posilkow co jakies 3 h i braki zaspokuj bialkiem ew geinerem (bialko polecam prolongatum BX albo complex 100% olimp, geiner najlepszy mutant mass ale i najdrozszy) a jak naprawde nie mozesz nic oszamac to zaopatrz sie w batony :) kreatyna wystarczy na I raz zwykle mono np olimpu (niby mowia ze moza jesc razem z [...]
[...] Kamaze,ciesze sie ze sie rozumiemy :) ale Ty masz gorzej, ja naszczescie prace koncze ok 17 i biegiem od razu na silownie:P, pomogles mi duzo,myslalem juz wczesniej o mutant mass :P a białko wybiore z Vitafit jesli polecasz :) niemasz po tym rozwodnienia co nie?:D kretke niewiem czy nie wole w proszku..mam pytanie. mozna mieszac kretke w proszku [...]
[...] 2 konkretne treningi silki + 4 treningi kosza W zwiazku z tym zastanawiam sie czy po treningu kosza jest sens ladowac w siebie tak dobrego (i drogiego) gainer'a jak mutant mass. Czy po treningu koszykowki organizm potrzebuje takich samych skladnikow co po treningu na silowni? ps. GB fajna sprawa ale biorac wlasnie 200g dziennie to 3g mono, to [...]
albo nie po co sie bedziesz meczyl zastosuje twoje poprawy i bedzie dobrze :) a mozesz podpowiedziec o ktorej porze moge brac mutant mass?? i w jakich dawkach??
ok a co sądzicie o tej dekstrozie ? dorzucic ja tez? i czy jako gainier mutant mass bedzie dobry? chce zrobić cykl 2 miesiace i stosowac te suple tez w piłce noznej czy starczy mi 500 gram kreatyny skoro mam dziennie 3 razy silownie i 2 treningi + 1 lub 2 mecze